Lando Norris bekerja dengan pelatih otak untuk membantu kepercayaan diri | F1

Lando Norris mengungkapkan bahwa dia bekerja dengan pelatih otak untuk membantu mengatasi kesulitan percaya diri selama karir balapnya, tetapi merasa “jauh lebih tenang” setelah awal yang baik di Formula 1.

Norris mencetak poin dalam dua dari empat balapan F1 pertamanya tahun ini bersama McLaren, membantu mengangkat tim ke posisi keempat dalam kejuaraan konstruktor.

Rookie F1 ini telah mencatat sejumlah pencapaian penting di musim debutnya, seperti mencapai Q3 dan mencetak poin, membantu meredakan ketegangan awal yang ia rasakan di awal tahun.

“Melihat kembali ke Australia dan kemudian pergi ke Bahrain, betapa gugupnya saya pergi ke Australia, dan betapa takutnya saya terhadap apa yang akan terjadi – pada dasarnya saya tidak tahu apa yang akan terjadi,” kata Norris di Spanyol, Kamis. .

“Saya tidak tahu apakah saya akan melakukan pekerjaan dengan baik atau buruk. Saya tidak terlalu percaya diri. Tapi untuk melakukan hal yang sama seperti yang saya lakukan di Australia, dan tentu saja tidak hanya melakukannya dengan baik, tetapi dari orang lain – dari para bos, dari para insinyur, dari siapa pun – untuk mengatakan kepada mereka bahwa mereka telah melakukan pekerjaan dengan baik dan baik jelas membawa kepercayaan diri yang besar.

Norris mengatakan, masalah kepercayaan diri terjadi di awal musim sebelumnya di Formula 2 dan Formula 3, terutama saat ia pindah ke F1 awal tahun ini.

“Bukannya saya gugup jika orang lain melihat apa yang saya bisa atau tidak bisa lakukan di kamera atau di TV atau apa pun, atau apa yang dipikirkan teknisi saya. Saya pikir itu lebih merupakan masalah pribadi,” kata Norris

“Cara Anda menjalani tes sangat berbeda dengan berada dalam situasi kualifikasi, tersingkir, dan harus menyelesaikan putaran. Dalam ujian Anda membuat kesalahan, Anda hanya mengatakan ‘Oke, kita akan melakukannya lagi’ alih-alih ini satu-satunya kesempatan yang Anda dapatkan.

“Saya pikir sedikit dari hal tersebut adalah kurangnya rasa percaya diri pada diri saya sendiri, hanya secara umum. Itu hanya sesuatu yang saya perjuangkan, tidak di setiap musim, tetapi terutama di Formula 1 dan F2,” Sedikit masuk F3, secara umum itu adalah sesuatu yang saya perjuangkan di awal musim.

“Itu adalah sesuatu yang sedang saya kerjakan. Saya memiliki seseorang yang saya lihat dapat membantu dalam situasi tersebut, untuk menempatkan diri saya di tempat yang lebih baik. Jadi itu pasti sesuatu yang telah saya kerjakan dan akan terus saya kerjakan.

“Tetapi pada saat yang sama, itu adalah sesuatu yang akan terjadi secara alami dengan lebih banyak balapan dan hasil seperti yang saya lakukan. Dan tentu saja, orang-orang yang memberi tahu saya apakah saya melakukan pekerjaan dengan baik atau buruk.”

Norris mengatakan dia merasa McLaren memberinya banyak dukungan di awal musim, dan dia merasa mendapat manfaat dari fokus ekstra mengingat status rookie-nya.

“Saya pikir mereka sudah melakukan yang terbaik tahun ini,” kata Norris.

“Dari apa yang saya lihat, sepertinya mereka berupaya lebih keras untuk membantu saya sebagai pembalap, atau pembalap, untuk lebih siap, berada dalam situasi yang lebih baik di setiap balapan.

“Mendapat dukungan dari semua orang, para bos, siapa pun yang ada di tim, tentu membuat segalanya lebih mudah bagi saya sebagai seorang manajer.”